- Ouders van 11 leerlingen starten een rechtszaak tegen het hoofddoekenverbod op twee scholen in Maasmechelen.- De wolf zal nog een tijdje in Limburg blijven en er komen er nog meer aan. - In het oude verlaten ziekenhuis van Maaseik loopt een eenzame man door de gangen. Hij heeft er in zijn eentje zijn intrek genomen nadat de patiënten in september vorig jaar het ziekenhuis verlieten. - En inwoners van Hasselt kunnen voortaan fietsdelen. Een app vertelt hen waar ze een fiets kunnen oppikken en ze laten hem achter waar ze moeten zijn.

In Maaseik leeft een oude, verwarde man in een verlaten ziekenhuis. Dat hebben enkele Limburgse urban explorers ontdekt. Dat zijn avonturiers die leegstaande gebouwen filmen. Tot hun grote verbazing stootten ze op de tweede verdieping van het ziekenhuis op de bewoner. De politie van Maaseik bevestigt het verhaal.

De Australian Open is prima begonnen voor de Limburgers. Zowel Elise Mertens als Ruben Bemelmans mogen naar de tweede ronde.

Schapenhouders in de bossen rond Leopoldsburg kunnen hun kudde dezer dagen beter opsluiten om ze te beschermen tegen de wolf. Dat zegt wolvenexpert Jan Loos. Sinds dit weekend weten we dat de wolf in onze provincie gezien is, en dat is voor het eerst in 100 jaar. De wolvin, een vrouwtje dus, draagt een gps-tracker. Daarbij is te zien dat ze al een week lang in Limburg is, en vermoedelijk blijft ze hier ook even.

Hasselt evalueert het proefproject met de 200 groene deelfietsen positief. Het project wordt nu aanbesteed. Straks zullen in Hasselt liefst 400 dergelijke fietsen beschikbaar zijn. Ook worden een aantal mogelijkheden in de applicatie aangepast. Zo ga je eindelijk boodschappen kunnen doen met de fiets, zonder de vrees dat je fiets weg is als je uit de winkel komt. Hasselt wordt zo de eerste stad in Vlaanderen die een definitieve gunning voor dit systeem uitschrijft.

Vandaag stond Chokri Mahassine, de organisator van Pukkelpop, voor de klas. Hij deed dat in Zepperen voor het project Ondernemers voor de Klas. Met dit project wil Vlajo en het VKW jongeren aansporen om meer te ondernemen.

Dertien supporters van KRC Genk zijn gesanctioneerd met stadionverboden en fikse boetes. Na een wedstrijd in Oostende op 31 mei 2017 stormden ze het veld op en belaagden enkele stewards. Op 31 mei 2017 verloor gastploeg KRC Genk de wedstrijd tegen KV Oostende. De emoties bij de supporters van KRC Genk laaiden hoog op. Na afloop van de wedstrijd betraden een aantal leden van de harde supporterskern de grasmat om hun onvrede te uiten. Ze belaagden daarbij enkele stewards. De politie moest tussenbeide komen om de gemoederen te bedaren. De betrokken supporters zijn recent door de Voetbalcel van de Federale Overheidsdienst Binnenlandse Zaken op de hoogte gebracht van de genomen sancties. Twaalf van hen kregen een stadionverbod van 24 tot 36 maanden en daar bovenop boetes van 1000 tot 1350 euro. Eén supporter kreeg een lichtere sanctie opgelegd met een stadionverbod van 3 maanden zonder geldboete.

Het ziet er naar uit dat de wolf zeker een tijdje zal blijven hangen in Limburg.

Wil jij alles weten over sport? En heb jij altijd al eens een televisie-opname achter de schermen willen meemaken? Dan is hier je kans! TVL Sportcafé wordt weer opgenomen mét publiek in onze eigen TVL-bar.Bezig met laden...

Voor studenten in het hoger onderwijs is de examenperiode aangebroken. Een periode die heel wat inspanning en doorzettingsvermogen vraagt, en vaak zorgt voor stress. Naast de traditionele tips voor studenten komen de study-coaches van Hogeschool PXL dit jaar met iets nieuws: namelijk tips voor het lief, de vriend of vriendin van studenten. Naast ouders vormen zij vaak een steun en toeverlaat. Tip 1: Help ontspannen! Ontspannen is belangrijk tijdens de examenperiode. Het helpt om je brein te ontlasten door met iets anders bezig te zijn. Anderzijds brengt het meer zuurstof in je lichaam waardoor stresssymptomen afnemen. Maar veel studenten komen niet tot ontspannen. Of ze ontspannen net te veel waardoor ze te weinig studeren. Hierin kan jij je lief/vriend/vriendin helpen! Ga samen op zoek naar ontspanning die voor hem/haar het beste werkt. Dit kan zijn: wandelen, fietsen, relaxatieoefeningen, naar muziek luisteren, een praatje maken, … Bespreek daarna hoe hij of zij dit het beste kan inplannen in zijn/haar examenplanning. Misschien kan je ook samen ontspannen! Tip 2: Toon interesse! Het lijkt voor jou misschien maar saai wat je lief/vriend/vriendin allemaal aan het studeren is. Maar probeer interesse te tonen voor waar hij/zij mee bezig is. Het zal je lief/vriend/vriendin deugd doen dat je geïnteresseerd bent in wat hij/zij doet. Laat je lief/vriend/vriendin ook aan jou uitleggen wat hij/zij aan het studeren is. Je onthoudt immers het beste wat je eens aan iemand anders hebt uitgelegd! Tip 3: Zorg voor een gezonde levensstijl! Om zich te kunnen concentreren heeft je lief/vriend/vriendin nood aan voldoende en gezond voedsel, frisse buitenlucht en voldoende slaap. Zorg er dus voor dat je lief/vriend/vriendin zichzelf niet verwaarloost. Je kan hierin een hulp zijn door gezonde snacks te voorzien in de pauzes en ervoor te zorgen dat je lief/vriend/vriendin niet over zijn/haar grenzen gaat door nachtjes door te doen of te weinig te pauzeren. Veel gamen (meer dan één uur per dag) of het gebruik van pepmiddelen heeft een slechte uitwerking op de kwaliteit van slaap en concentratievermogen. Hier kan je dus ook op letten. Tip 4: Wees een luisterend oor! Je lief/vriend/vriendin kan je steun goed gebruiken tijdens de blok. Velen hebben last van stress en negatieve gedachten. Laat je lief/vriend/vriendin zijn angsten en frustraties tegen je vertellen. Vaak is het al voldoende om gewoon te luisteren. Tip 5: Wees geduldig! Misschien is je lief/vriend/vriendin wel extra prikkelbaar in deze periode. Wees dan geduldig. Houd in gedachten dat je lief/vriend/vriendin waarschijnlijk niet gefrustreerd is over jou. Vermijd nutteloze discussies die veel tijd en energie vreten. Dat leidt enkel tot meer frustraties. Tip 6: Laat je lief/vriend/vriendin studeren! Het is niet leuk dat je lief/vriend/vriendin minder tijd voor je heeft tijdens de examenperiode. Maar het is belangrijk dat je lief/vriend/vriendin de momenten die hij/zij voorzien heeft om te studeren volledig benut. Zo gaat het ook sneller vooruit en kan je lief weer sneller tijd voor jou vrij maken. Vraag of je lief/vriend/vriendin zijn/haar examenplanning doorstuurt en probeer hem/haar zo weinig mogelijk te storen op momenten die voor studeren bestemd zijn. Dit kan je bijvoorbeeld doen door dan geen berichtjes te sturen. Tijdens de pauzes kan je dan weer de nodige bron van ontspanning zijn. Moedig je lief/vriend/vriendin aan om er gewoon aan te beginnen als hij/zij opstartproblemen heeft. Dat eerste moment is immers het moeilijkste. Tip 7: Verwen je lief/vriend/vriendin! Beloning is belangrijk om studenten gemotiveerd te houden. Verwen je lief/vriend/vriendin dus met leuke dingen als hij of zij een deadline gehaald heeft. Bedenk wat je lief/vriend/vriendin leuk vindt: ontbijt op bed, samen uit eten gaan, naar de film gaan, enzovoort. Ook blijkt uit onderzoek dat vrijen zorgt voor stressvermindering. Dit zou volgens de onderzoekers te maken hebben met de aanmaak van het hormoon oxytocin wat een rol speelt in het gevoel van verbondenheid in relaties.