Sofie is een jonge moeder van 26 jaar. Ze verblijft sinds een jaar bij Katarsis. Een revalidatiecentrum voor mannen en vrouwen met problemen rond drugs, alcohol en medicatie. Vandaag vertrekt Sofie met andere bewoners op een vierdaagse trektocht naar de Ardennen. Daar zullen ze deelnemen aan fysieke en mentale beproevingen. En dit in 2 groepen: wandelaars en fietsers. Het dagboek van Sofie!